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Accueillez vos émotions sans chercher à les contrôler. Dans notre société actuelle, nous entendons souvent qu'il est essentiel de "gérer ses émotions" pour être plus performant, plus calme, ou plus…

Et si la visualisation en sophrologie changeait votre quotidien ? Bonjour à tous !Aujourd’hui, j’ai décidé de créer un blog de manière à partager avec vous des techniques qui m’ont…